In den Ferien findet an folgenden Dienstagen von 19.30 Uhr bis 20.45 Uhr “Burn and Style” mit Birigt im Wedäwit statt:
08.08. 15.08. 22.08. und 29.08. Bitte eine Matte mitbringen!
gegründet 1963 – über 50 Jahre Sport mit Herz
In den Ferien findet an folgenden Dienstagen von 19.30 Uhr bis 20.45 Uhr “Burn and Style” mit Birigt im Wedäwit statt:
08.08. 15.08. 22.08. und 29.08. Bitte eine Matte mitbringen!
Wegen Krankheit und Dienstreise müssen folgende Stunden leider ausfallen:
Montag 19.06. : alle Stunden bei Liane
Dienstag 20.06. : Wirbelsäule bei Sybille und Burn and Style bei Birgit
In diesen 75 Minuten (von 19.30 bis 20.45 Uhr) werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Wir wärmen die Muskulatur zunächst auf und trainieren dann eine halbe Stunde mit einfachen, aber schweißtreibenden Bewegungen in der Fettverbrennungszone. „“Burn and Style” – Neue Stunde am Dienstag Abend“ weiterlesen